Hábitos saludables para compartir

La alimentación saludable:

Es aquella que aporta nutrientes a nuestro organismo, son seguros y necesarios para crecer sanos, desarrollarse y evitar enfermedades.

También es importante conocer el origen de los alimentos. Esto permite conocer de donde provienen aquellos productos que consumimos, para poder cuidarnos.

Mantener la higiene:

Es muy importante lavarnos las manos antes de cocinar y de comer. Esto permite evitar enfermedades.

Recordemos: hacer nuestra comida casera, contribuye a generar un espacio de encuentro con nuestra familia.

Comamos en familia, así nos contenemos y acercamos...